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妇科肿瘤偏爱夜班族

  • 来源:互联网
  • 更新时间:2010-11-14 16:46
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  大家都知道,经常上夜班和熬夜的女性,面色易憔悴、暗黄,并且容易衰老;但您可能不知道,这种“黑白颠倒”的生活还有可能使女性罹患子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌等常见妇科肿瘤。在《欧洲癌症期刊》上,美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根医院联合发表了一项研究报告,称经常上夜班的女性,患癌症的比率是日班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,患癌的风险越大。

  女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关。而长期“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

  以乳腺癌为例,长期受熬夜等不良因素的剌激,易致内分泌失衡,免疫力下降,使胸腺生成和释放的胸腺素减少,淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降,容易发生癌性肿块。

  医院专家介绍,此外,经常上夜班的女性,长期暴露在灯光照射下,打乱体内正常的褪黑激素制造过程,雌激素的分泌水平同样受到影响,为肿瘤的发生创造了机会。

  因此,女性要尽量避免“黑白颠倒”的生活。对于必须上夜班的女性,也不必恐慌,只要按照下列方法即可为自己撑起“保护伞”:加强营养,多吃利于消化的食物;睡眠要保障,在白天补觉时,尽量创造安静、黑暗的环境,如果完全适应了“黑白颠倒”的生活,内分泌恢复正常,对身体的不良影响就会减少。

 

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